Chutný, zdravý, osviežujúci nápoj, ideálny na horúce letné dni. Okrem toho je vhodný aj pre tých, čo si strážia líniu.

RECEPT

Chutný, zdravý, osviežujúci nápoj, ideálny na horúce letné dni. Okrem toho je vhodný aj pre tých, čo si strážia líniu.

Príprava je rýchla, jednoduchá a potrebné suroviny máte určite doma. Tento nápoj je vhodný aj pri redukcii nadváhy a dodá telu potrebnú energiu.

INGREDIENCIE
  • 2l voda

  • 2ks citrón

  • 1ks šalátová uhorka

  • čerstvá mäta - 10-12 listov

POSTUP
  • Citróny, uhorku a mätu si poriadne umyjeme.

  • Do uzatvárateľnej nádoby si nalejeme 2l vody a pridáme šťavu z jedného citróna.

  • Druhý citrón spolu s čerstvou uhorkou nakrájame na tenké kolieska. A mätu jemne rozdrvíme. Všetko pridáme do nádoby s vodou.

  • Nádobu uzatvoríme a necháme cez noc v chladničke, aby sa suroviny vylúhovali.

  • Nápoj máme hotový. V letných dňom si môžeme pridať kocky ľadu.

Zdieľajte tento recept so svojimi priaťelmi!