Ľahké, jednoduché a plné vitamínov! Toto zelené smoothie je vitamínová bomba pre Vaše telo!

RECEPT

Ľahké, jednoduché a plné vitamínov! Toto zelené smoothie je vitamínová bomba pre Vaše telo!

INGREDIENCIE

  • 30g stopkový zeler

  • 1ks kiwi

  • 1ks jablko

  • 10g Listový šalát alebo špenátové listy

  • 50ml voda alebo minerálka

  • Med - voliteľné

POSTUP

  • Všetky suroviny umyjeme, osušíme, olúpeme a nadrobno nakrájame. Do mixéra dáme nakrájané jablko, kiwi a rozmixujeme.

  • Potom pridáme nadrobno nakrájaný stopkový zeler a listy a dobre rozmixujeme. Ak chceme aby bolo smoothie sladšie, pridáme aj med.

  • Do rozmixovaných surovín pridáme 50ml vody a znovu rozmixujeme. Množstvo vody si môžete upraviť podľa toho aké husté ho chcete.

  • Dobrú chuť

Zdieľajte tento recept so svojimi priaťelmi!