Lahodná, zdravá tekvicovo – jablková pochúťka!

Vyskúšajte si pripraviť tento lahodný dezert plný vitamínov, navyše sa nemusíte báť o svoju líniu.

RECEPT

Lahodná, zdravá tekvicovo – jablková pochúťka!

Vyskúšajte si pripraviť tento lahodný dezert plný vitamínov, navyše sa nemusíte báť o svoju líniu.

INGREDIENCIE

  • 500g maslová tekvica

  • 2ks jablká

  • 3PL biely jogurt

  • 1ČL škorica

  • 1 hrubší plátok citróna

  • hnedý cukor (podľa potreby)

  • olivový olej

POSTUP

  • Tekvicu si olúpeme a odstránime semienka. Nakrájame na stredne veľké kúsky.

  • Olúpeme jablká, nakrájame na kocky rovnako ako tekvicu a polejeme šťavou z citróna, posypeme škoricou, hnedým cukrom a pokvapkáme olivovým olejom, dobre premiešame.

  • Pripravenú zmes si dáme do zapekacej misy, prikryjeme alobalom.

  • Pečieme pri teplote 190 stupňov, kým bude zmes mäkká.

  • Po upečení necháme vychladnúť na izbovú teplotu. Mixérom vymixujeme na pyré a pridáme biely jogurt.

  • Ozdobíme a máme hotovo!

  • Dobrú chuť!

Zdieľajte tento recept so svojimi priaťelmi!